熱中症予防強化月間

今年の暑さは半端無かったね。

こんなポスターもごく自然に感じるけど

30年前にはあり得なかったポスターだね。

『自律神経を整える「１日30秒」トレーニング』

小林弘幸　著

松武信宏　監修

イースト・プレス　刊

　図を多く取り入れ、体の部位ごとに章を立ち上げているので、自分の調子の悪いところだけ重点的に読む事が出来る。

ヨガやストレッチのような感じに思えるが、著者の意見では、細胞内の動きを良くする（細胞＝セル）という、運動理論。

副題にも『セル・エクササイズ』とある。人によって感想が異なる気がするが、一度挑戦しても面白そう。

Chateau HAUT-FLORIN 2014

フランス　BORDEAUX の赤ワイン。870円（税抜き）

山里第一学童にて初期消火訓練を実施

2016/1/24（日）山里第一学童にて『餅つき大会』が実施された。
　学童の建物の裏にある森から沢山のドングリの木を集めて、まずは、まきが作られ、それを薪として火をつけ、さらに餅米を蒸す。これを臼で3人掛りで捏ね、さらに餅つきする。汗だくの仕事を山里の若い人々がこなした。
　こうして出来上がったお餅を、父兄の皆さんが一人づつの食べ易い形に整え、子供達に食べさせるという一年でもなかなか恒例の行事だ。
　お昼近くなり、出来上がったお餅をほうばり、あつあつの豚汁をすすった子供達に、消防団員が、手を添えて初期消火訓練を行った。ほとんどの子供達が、家庭用消化器の扱いが出来るようになった。遊び感覚で覚えるので女の子も積極的に参加していた。使用した水性の家庭用消化器はおよそ20本におよんだ。

中国科学院古人類及古脊椎動物研究所：Dr.Dong Zhiming 薫 枝明

恐竜博物館の陰の立役者と紹介されている研究者。

たまねぎの皮

粉末である。
効能は、高血圧に効果があるという。